Рецепт зимнего зелёного коктейля

10 февраля 2016, среда

Об авторе img

Наша детокс-программа "Green.me" поможет вам полноценно восстановить силы и здоровье, укрепить иммунитет, обрести гармонию, и очистить свой организм от токсинов.

Татьяна Скирда, автор программы Green.me
Популярное в блоге:

Этот коктейль очень кстати в зимний период. Но у него есть противопоказания: гастрит, язвенная болезнь желудка.

Нам понадобится на одну порцию:

  • пучок салатной зелени
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/3 шт цуккини
  • 2 стебля базилика
  • 1 см свежего имбиря
  • 1/2 лимона (почистить от кожи и убрать косточки)
  • вода по вкусу (кто-то любит густой, кто-то более жидкую консистенцию)

Все ингредиенты кладём в мощный блендер, добавляем 3/4 стакана воды и взбиваем 2-3 минуты. Разводим водой до нужной консистенции, взбиваем еще 3-5 секунд и пьем.

Этот коктейль можно брать с собой на работу, в машину, на тренировку. Хранится он до 12 часов. Перед употреблением хорошо перемешивать.

Будьте здоровы!

Поделиться статьей:

Хотите получать все новости в числе первых?

Это можно делать без необходимости заходить на сайт — просто подпишитесь на наши обновления.